1.北豆腐350克、蟹味菇250克、猪肉末80克、蟹肉棒3根
2.北豆腐切块、蟹肉棒些小段备用。
3.切好的北豆腐逐片放入煎锅煎至两面金黄即可盛出备用。
4.蟹味菇去老根洗净放入沸水中焯水捞出。蟹味菇是一种营养丰富的菌菇类，本身带着一点淡淡的腥味，焯水不但能有效的去除这个腥味，还能增加鲜香，所以蟹味菇不管是炒制，还是凉拌最好先焯一下水。
5.锅中放约2茶匙食用油，放入肉末煸炒。
6.煸炒至肉末变色，加入1茶匙料酒继续煸炒，直至把肉末煸酥煸香。
7.肉末煸酥后拨到一边，放入黄豆酱、葱末、姜丝炒出调料香味。
8.炒出调料香味后，放入煎好的豆腐、焯过水的蟹味菇，蚝油、老抽、生抽、少许白糖。
9.加入1碗水或汤大火烧沸，改小火焖烧几分钟，然后放入切好的蟹肉棒。
10.加入蟹肉棒后继续小火烧制，汤汁减少，用水淀粉勾芡。烧制的时候一定要用小火，要小火慢慢把汤汁收入豆腐中，豆腐才会更入味，各种食材的鲜味才会更好融合在一起。
11.推炒至芡汁浓稠，基本裹在食材上即可关火盛出。
12.成品！口感咸鲜，爽滑下饭，营养也丰富，是家常菜的不二之选，喜欢的朋友可以试一试~~
